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花夢日和
花が大好きで、フラワーデザイナーとなり、日々新しいこと挑戦し続け頑張っています。そんな奮闘ぶりをアップしていけたらいいな・・・って思います。
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今日の晩ご飯・・・・(*^_^*)
炊き込みごはん。
ずっと、お土産で、頂いていたのに食べずにとってあった・・・秋刀魚の炊き込みごはん!!
( そういえば・・・なかなか、お家ごはんを作ってなかったな・・・。)
全然生臭くもなく・・・とっても美味しかったです~ぅ。

イワシのハンバーグ、小松菜の胡麻和え、豚汁で・・・・和食メニューです。

健康診断で、ちょっと悪玉コレステロールが、高くなっていたので・・・・・
これからは、もっとお魚と野菜食べないと・・と反省。

おまけに、なんだか、レントゲンにも肺に影が・・・・・\(◎o◎)/!
・・・精密検査を受けることになっちゃった・・・。
タバコも吸わないし、元気でピンピンしているので、大丈夫だと思うんだけど・・ね。
肺がんの可能性はなさそう・・・だし・・・。

ホント、健康あっての、自分・・・・。
美味しいモノ食べたり、遊んだり、好きな事できて、楽しくいられるのも、やっぱり健康あってのことだよね!
やっぱり、ちゃんと検査は受けないと・・・・・。

これからは、ちゃんと、健康管理もしっかりして、もっと元気になろう~!!

今日は、お天気も良かったので、断シャリ・・・・。いっぱいお掃除して、いっぱい捨てました・・。
ホント、すっきり・・・・!!!

あちこちにある・・・・わたしの体の脂肪も・・・断シャリして スッキリしたい・・・・・
決意新たに・・・・頑張るぞ~~~ぉ!!!







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この記事に対するコメント

美味しそうなおうちごはんですね。
一食で、これだけ食材が入っていたら、ヘルシー!!
充実のおうちごはんがなにより幸せ感じる寒い季節。
私も今夜は、炊き込みご飯など。
このさんまご飯って、あのさんまご飯?
さんまの切り身入ってた?
【2011/11/25 11:32】 URL | kirakoyomi #- [ 編集]

は~い!
うん!!あの、秋刀魚炊き込みごはん!!サイコーに美味しかったよ~!
切り身も3つ・・1匹分!!
ありゃ~ヒットです~)^o^(・・・ご馳走様でした!!
【2011/11/26 15:16】 URL | 花夢 #- [ 編集]


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Author:花夢
花が好きで趣味から、フラワーデザイナーとなり、コンテストでいくつかの賞をいただき、デモンストレーターとしてデビューすることも出来ました。花を通じて色んな人と出会い、刺激を受け、日々奮闘しています。



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